健康指南
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要想身体健康就吃山茶油
 
  营养专家指出,山茶油能均衡脂肪膳食,有效解决血糖、血压、血脂问题。这是因为山茶油以不饱和脂肪酸为主,其油酸和亚油酸含量高达90%以上,且维生素E的含量比橄榄油高出一倍。另外,山茶油中还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶,可以显著降低血液中胆固醇、甘油三酯水平。

  茶油的特点:

  1、天然原料、远离“三废”污染源;

  2、采用传统物理压榨工艺,无任何化学残留;

  3、非转基因,不含胆固醇和任何有害人体健康的物质;

  4、富含不饱和脂肪和钙、铁、锌等微量元素;

  5、含茶多酚、总黄酮保健成分;

  6、人体必需脂肪酸比例最接近国际营养标准比例(4:1)的要求,与母乳相仿,最易于人体吸收

  适宜人群:

  1、高血压、高血脂等人士:食用油中含的单不饱和脂肪酸(油酸)越多,其营养价值就越高,比如山茶油,就能有效预防心血管等富贵病;

  2、心脏病、癌症等患者:由于山茶油中含有一种生理活性成分—角鲨烯,可抗缺氧和抗疲劳,具有提高人体免疫力及增进胃肠道的作用;

  3、孕妇及婴幼儿:山茶油中高含的单不饱和脂肪酸和丰富的亚麻酸,对增强记忆力、促进大脑发育、提高智商有重要作用。

  调和油价格低廉的,有的就是质量没有保障的,里面含有对人们身体健康不利的成分,有的食用油里甚至具有致癌物质,所以选择食用油一定要注意油的质量。
 
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